Štítek: otužování

Wim Hof Ledový muž kniha

Ledový muž Wim Hof

Jednoduchý a jasný návod, jak zvednout svoji výkonnost, upevnit zdraví a rozvinout naplno svůj potenciál pomocí dýchání a studené vody.

8.3. 202581x0 Komentářů

Předvalentýnská párty jezero Poděbrady

Předvalentýnská otužilecká párty na Jezeře

Přijďte probudit své tělo, smysly i pevnou vůli před Valentýnem! Uvidíme se na známé pláži na Jezeře v Poděbradech už v sobotu

4.2. 2025185x0 Komentářů

Otužilec jde do ledové vody

Chyby při otužování.

Naučte se, jak si plavání v chladné vodě nebo otužování opravdu užívat.

8.12. 2024204x0 Komentářů

spojeni na otuzmista.cz

Hledáte místo na otužování, ale Jezero v Poděbradech je daleko?

Přehled míst na otužování po celé ČR

31.7. 2024748x0 Komentářů